孕婦感冒可通過調整作息、物理降溫、飲食調理、中藥調理、醫療干預等方式緩解。荊防顆粒作為中藥制劑需謹慎使用，可能與妊娠期藥物代謝變化、胎兒發育敏感性、中藥成分復雜性等因素有關。

1、調整作息：

保證每日8-10小時睡眠，避免熬夜或過度勞累。采用左側臥位改善胎盤供血，午間安排30分鐘小憩。保持臥室溫度18-22℃、濕度50%-60%，使用加濕器緩解鼻塞癥狀。

2、物理降溫：

體溫低于38.5℃時采用溫水擦浴，重點擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管處。冷敷額頭使用25℃左右冰袋，每次不超過20分鐘。每日飲用1500-2000ml溫水，可添加新鮮檸檬片補充維生素C。

3、飲食調理：

選擇白粥、南瓜羹等易消化食物，避免辛辣刺激食材。雪梨燉冰糖潤肺止咳，每次食用200ml為宜。生姜紅糖水驅寒發汗，每日不超過300ml，糖尿病孕婦需慎用。

4、中藥使用：

荊防顆粒含荊芥、防風等解表藥材，妊娠前三個月禁用。使用前需中醫師辨證，風寒型感冒伴鼻塞流清涕可短期服用。合并黃芩、連翹等清熱成分的復方制劑更需警惕。

5、醫療干預：

持續高熱超過24小時需就醫，血常規檢查判斷感染類型。對乙酰氨基酚是妊娠期安全退熱藥，布洛芬妊娠晚期禁用。細菌性感染時可使用青霉素類抗生素，避免使用四環素類。

孕婦感冒期間建議每日攝入雞蛋、魚肉等優質蛋白，深綠色蔬菜保證葉酸供給。適度進行孕婦瑜伽或散步，心率控制在每分鐘120次以下。監測胎動變化，出現陰道出血、持續宮縮等急癥表現立即就診。中藥使用需嚴格遵循"有故無殞"原則，在產科和中醫科醫師共同指導下用藥，避免自行服用含麻黃、附子等毒性成分的制劑。保持居所通風換氣，接觸家庭成員前督促其洗手消毒。