按摩乳的使用需注意皮膚測試、禁忌人群、使用頻率、藥物相互作用及儲存條件。

1、皮膚測試：

首次使用前需在手腕或耳后涂抹少量按摩乳，觀察24小時是否出現(xiàn)紅腫、瘙癢等過敏反應。敏感肌人群建議稀釋后使用，兒童需在成人監(jiān)護下測試。測試陰性者可正常使用，陽性者應立即停用并用清水沖洗。

2、禁忌人群：

皮膚破損、濕疹急性期、妊娠期婦女禁用按摩乳。高血壓患者避免含薄荷醇成分的產品，糖尿病患者慎用活血類按摩乳。使用前需核對說明書中的禁忌癥列表，存在疑問時咨詢醫(yī)師。

3、使用頻率：

普通人群每日使用不超過2次，每次按摩時間控制在15分鐘內。運動后肌肉酸痛可短期增加至每日3次，連續(xù)使用不超過7天。慢性疼痛患者需間隔4小時以上重復使用，避免藥物蓄積。

4、藥物相互作用：

正在服用抗凝藥物者禁用含紅花、三七的按摩乳，可能增強出血風險。使用降壓藥期間避免聯(lián)用含麻黃成分產品。局部涂抹激素類藥膏后，需間隔2小時再使用按摩乳。

5、儲存條件：

未開封產品存放于陰涼干燥處，避免陽光直射。開封后需擰緊瓶蓋，建議3個月內用完。含揮發(fā)性成分的按摩乳應冷藏保存，出現(xiàn)分層、變色或異味時立即停用。

使用按摩乳期間建議搭配熱敷促進吸收，但溫度不宜超過40℃。涂抹后適當進行關節(jié)活動或肌肉拉伸，避免立即洗澡或接觸冷空氣。飲食上減少辛辣刺激食物攝入，可配合補充維生素E增強皮膚耐受性。儲存時遠離兒童接觸區(qū)域，與其他外用藥分開放置。出現(xiàn)持續(xù)皮膚灼燒感或頭暈癥狀時，立即停用并就醫(yī)處理。