前列腺增生術(shù)后護理需重點關(guān)注傷口管理、排尿功能恢復(fù)、并發(fā)癥預(yù)防、藥物規(guī)范使用及生活方式調(diào)整。

1、傷口護理：

術(shù)后24小時內(nèi)保持導(dǎo)尿管通暢，避免牽拉導(dǎo)致出血。每日用碘伏消毒尿道口2次，觀察紗布滲液顏色，若出現(xiàn)鮮紅色血性液體或大量滲液需及時就醫(yī)。術(shù)后2周內(nèi)禁止坐浴，淋浴時使用防水敷料保護傷口。

2、排尿訓(xùn)練：

拔除導(dǎo)尿管后可能出現(xiàn)尿頻、尿急癥狀，可通過定時排尿每2-3小時1次鍛煉膀胱功能。排尿時采用放松體位，避免用力擠壓腹部。記錄每日排尿日記，監(jiān)測尿量變化及夜尿次數(shù)。

3、并發(fā)癥觀察：

術(shù)后出血可能與劇烈活動或便秘有關(guān)，需保持大便通暢，必要時服用乳果糖。尿路感染表現(xiàn)為發(fā)熱、尿液渾濁，可預(yù)防性服用磷霉素或頭孢克肟。暫時性尿失禁可通過凱格爾運動改善，每日練習(xí)3組收縮肛門動作。

4、藥物管理：

α受體阻滯劑如坦索羅辛需持續(xù)服用1個月，服藥后注意體位性低血壓風(fēng)險。非那雄胺等5α還原酶抑制劑應(yīng)堅持使用3-6個月。疼痛明顯時可短期服用塞來昔布，避免使用阿司匹林類抗凝藥物。

5、生活調(diào)整：

術(shù)后1個月內(nèi)禁止騎車、提重物等增加腹壓行為，3個月后逐步恢復(fù)慢跑、游泳等有氧運動。飲食增加南瓜子、西紅柿等含鋅食物，每日飲水控制在2000ml左右，睡前2小時限水。定期復(fù)查尿流率及殘余尿量檢測。

術(shù)后康復(fù)期需建立規(guī)律作息，保證7小時睡眠避免免疫力下降。建議選擇太極拳、八段錦等溫和運動增強盆底肌力量，避免深蹲、仰臥起坐等腹部加壓動作。飲食采用清蒸、燉煮等低脂烹飪方式，增加全谷物和漿果攝入量，限制酒精及辛辣刺激食物。每3個月復(fù)查前列腺特異性抗原，持續(xù)監(jiān)測排尿功能改善情況。