老年人血糖高的癥狀主要包括多飲多尿、體重下降、疲勞乏力、視力模糊和皮膚感染。這些癥狀可能由胰島素抵抗、胰腺功能減退、飲食不當、缺乏運動和慢性炎癥等因素引起。

1、多飲多尿：

血糖升高會導致血液滲透壓增高，刺激下丘腦口渴中樞，引發頻繁口渴和大量飲水。同時，腎臟無法完全重吸收葡萄糖，形成滲透性利尿，表現為尿量增多、夜尿頻繁。長期多尿可能伴隨電解質紊亂，需監測尿糖和腎功能。

2、體重下降：

胰島素不足時，葡萄糖無法有效被細胞利用，機體轉而分解脂肪和蛋白質供能，導致體重短期內明顯減輕。可能伴隨肌肉萎縮和乏力，尤其常見于1型糖尿病或未控制的2型糖尿病老年患者。

3、疲勞乏力：

細胞能量代謝障礙導致持續性疲倦，即使充分休息仍感精力不足。高血糖引起的微循環障礙會減少肌肉組織供氧，加重疲勞感，部分患者可能出現下肢沉重或活動后氣促。

4、視力模糊：

血糖波動可引起晶狀體滲透壓改變，導致屈光不正，表現為視物模糊或焦距調節困難。長期高血糖會損傷視網膜微血管，可能伴隨飛蚊癥或視野缺損，需警惕糖尿病視網膜病變。

5、皮膚感染：

高血糖環境利于細菌繁殖，常見反復發作的皮膚瘙癢、足癬或癤腫。傷口愈合延遲、局部潰瘍經久不愈是典型表現，尤其好發于足部，可能與周圍神經病變和血管病變共同作用有關。

建議老年人群定期監測空腹及餐后血糖，保持每日30分鐘以上快走或太極拳等有氧運動，飲食選擇低升糖指數的燕麥、糙米等粗糧，搭配清蒸魚、綠葉蔬菜等優質蛋白和高纖維食物。避免攝入含糖飲料和精制糕點，注意足部清潔與保濕，出現持續癥狀時應及時進行糖化血紅蛋白檢測和口服葡萄糖耐量試驗。