軟組織損傷可以吃活血化瘀的中成藥，如傷科跌打片、接骨七厘片、盤龍七片等。軟組織損傷24小時內需要冷敷，避免組織毛細血管進一步充血腫脹，48小時后可以熱敷，促進血液循環，幫助消腫。
可以外用活血止痛的膏藥或者外用云南白藥氣霧劑，口服活血化瘀的中成藥對癥治療。患肢暫勿負重活動，盡量抬高于心臟，促進靜脈回流，幫助消腫，佩戴護踝保護踝關節，避免關節韌帶進一步損傷，一般2周左右就會恢復正常。
云南白藥氣霧劑
生產廠家：云南白藥集團股份有限公司
功能主治：活血散瘀，消腫止痛。用于跌打損傷，瘀血腫痛，肌肉酸痛及風濕性關節疼痛等癥。
用法用量：外用，噴于傷患處。使用云南白藥氣霧劑，一日3—5次。凡遇較重閉合性跌打損傷者，先...
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如果受傷部位長時間腫脹疼痛，需要去醫院骨科進一步檢查治療。
軟組織損傷可能發生在身體各個部位，通常的治療方法是外敷膏藥，溫摩膏能輔助治療軟組織損傷嗎？其實，多數外用膏藥對筋骨損傷都有不錯的效果，下面就詳細說說溫摩膏的藥品參數：
【溫摩膏功效】用于腰椎病，腰椎間盤突出、風濕性關節炎、腰肌勞損、軟組織損傷、肩周炎、滑膜炎、骨質增生的輔助治療。
【產品規格】12貼/盒
【儲存條件】置于陰涼干燥處密封保存
【保質期】24個月
【零售價】158元/盒
