咽喉處有異物感可能由胃食管反流、慢性咽炎、精神心理因素、甲狀腺疾病、咽喉腫瘤等原因引起，可通過調(diào)整飲食習(xí)慣、藥物治療、心理疏導(dǎo)、專科檢查等方式緩解。

1、胃食管反流：

胃酸反流刺激咽喉黏膜導(dǎo)致灼燒感或異物感，可能與飲食過飽、高脂飲食等因素有關(guān)。減少咖啡因攝入、避免睡前兩小時進食可改善癥狀，必要時使用奧美拉唑、雷貝拉唑等抑酸藥物。

2、慢性咽炎：

長期煙酒刺激或粉塵接觸引發(fā)咽部淋巴濾泡增生，表現(xiàn)為咽干、咽癢伴異物感。生理鹽水漱口、含服西地碘含片可緩解癥狀，伴咳嗽時需聯(lián)合桉檸蒎腸溶軟膠囊促進黏液排出。

3、精神心理因素：

焦慮抑郁引發(fā)的軀體化癥狀常表現(xiàn)為咽喉部緊縮感，檢查無器質(zhì)性病變。認(rèn)知行為療法聯(lián)合腹式呼吸訓(xùn)練效果顯著，嚴(yán)重時可短期使用帕羅西汀等抗焦慮藥物。

4、甲狀腺疾病：

甲狀腺腫大或結(jié)節(jié)壓迫氣管產(chǎn)生異物感，通常伴隨頸部腫塊、聲音嘶啞等癥狀。超聲檢查明確性質(zhì)后，甲狀腺功能亢進需服用甲巰咪唑，結(jié)節(jié)較大時考慮射頻消融術(shù)。

5、咽喉腫瘤：

早期喉癌或下咽癌可能出現(xiàn)持續(xù)加重的異物感，伴隨痰中帶血、吞咽疼痛。電子喉鏡檢查可發(fā)現(xiàn)新生物，確診后需手術(shù)切除聯(lián)合放療，常見術(shù)式包括喉部分切除術(shù)、頸淋巴結(jié)清掃術(shù)。

日常增加銀耳百合羹、雪梨燉川貝等潤喉膳食，避免辛辣及過燙食物。練習(xí)八段錦搖頭擺尾去心火招式緩解緊張情緒，持續(xù)兩周未緩解需進行喉鏡及甲狀腺功能檢查。睡眠時抬高床頭15厘米有助于減少夜間反流，教師、歌手等職業(yè)人群建議定期做嗓音保健訓(xùn)練。