房顫患者生存期受基礎疾病控制、治療依從性、生活方式調整等因素影響，規范管理下多數患者可長期生存。

1、基礎疾病管理：

房顫常與高血壓、冠心病、糖尿病等慢性病共存。控制血壓達標＜130/80mmHg、維持糖化血紅蛋白＜7%、規律服用抗凝藥物如華法林、達比加群、利伐沙班，可降低卒中風險。合并心力衰竭時需聯合利尿劑、β受體阻滯劑治療。

2、抗凝治療核心：

房顫導致的血栓栓塞是主要致死原因。根據CHA2DS2-VASc評分，中高危患者需終身抗凝。新型口服抗凝藥較傳統華法林出血風險更低，定期監測凝血功能可減少腦出血等并發癥。

3、心律控制策略：

癥狀明顯者可選擇胺碘酮、普羅帕酮等藥物復律，或行射頻消融術恢復竇性心律。持續性房顫需控制心室率，地高辛、美托洛爾可改善心悸癥狀。導管消融術對陣發性房顫成功率約70%。

4、生活方式干預：

每日30分鐘快走、游泳等有氧運動增強心肺功能。限制酒精攝入男性＜25g/日、戒煙降低血管損傷。低鹽飲食＜5g/日、增加深綠色蔬菜攝入有助于血壓控制。

5、定期監測隨訪：

每3-6個月復查動態心電圖評估心律，每年心臟超聲監測心功能變化。出現呼吸困難、下肢水腫等心衰癥狀需及時調整用藥方案。國際標準化比值INR維持在2-3之間可平衡血栓與出血風險。

房顫患者需建立長期健康管理計劃，每日監測脈搏是否規整，選擇地中海飲食模式補充歐米伽3脂肪酸，太極拳等低強度運動改善自主神經調節。避免攝入濃茶、咖啡因等興奮性物質，保證7小時睡眠減少心律紊亂發作。通過綜合干預，50歲患者10年生存率可達60%以上，重點在于預防卒中及心力衰竭進展。