白內障超聲乳化手術后通常需要休息1-2周，具體恢復時間因個體差異和術后護理情況而異。
術后初期需避免劇烈運動和重體力勞動，防止眼壓升高或傷口受到外力沖擊。術后1-3天內可能出現輕微異物感或流淚，屬于正?，F象。術后1周需復查眼壓、角膜水腫情況及人工晶體位置，醫生會根據恢復狀況調整用藥方案。術后2周內應避免游泳、洗桑拿等可能引起感染的活動，洗臉時注意避開術眼。
保持術眼清潔干燥是預防感染的關鍵。遵醫囑使用抗生素滴眼液和激素類眼藥水，不可自行增減用藥次數。外出時佩戴防護眼鏡避免風沙刺激，睡眠時使用眼罩防止無意識揉眼。飲食上多補充富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物，促進角膜修復。術后1個月內避免長時間閱讀或使用電子設備，用眼30分鐘后應閉目休息5分鐘。
術后3個月是視力穩定期，期間可能出現輕微眩光或視物變形，多數會逐漸適應。高齡患者或合并糖尿病者恢復周期可能延長至1個月。若出現眼痛加劇、視力突然下降或大量分泌物，需立即就醫排查感染或并發癥。定期復查有助于及時發現后發性白內障等遠期問題，多數患者術后半年可完全恢復日常生活。
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