灰指甲通常不會自行痊愈。真菌感染導致的甲板病變需要規范治療才能徹底清除病原體，放任不管可能導致感染擴散或甲板永久變形。
一、灰指甲的疾病特點：
灰指甲醫學稱為甲真菌病，由皮膚癬菌、酵母菌等病原體侵襲甲板或甲床引起。初期表現為甲板渾濁增厚，逐漸出現黃白色條紋、甲屑脫落，嚴重時甲板與甲床分離。真菌具有較強生存能力，在潮濕溫暖環境中可長期存活，單純依靠人體免疫力難以完全殺滅。
二、規范治療方式：
輕癥患者可外用抗真菌藥物如環吡酮胺、阿莫羅芬搽劑，通過藥物滲透抑制真菌生長。累及甲根或半數以上甲板時需聯合口服特比萘芬、伊曲康唑等系統性抗真菌藥，療程通常需3-6個月。激光治療和病甲清除術適用于藥物效果不佳的頑固病例。治療期間需保持患處干燥，避免與他人共用鞋襪、修甲工具。
三、未及時治療的后果：
長期未治療的灰指甲可能引發甲溝炎、嵌甲等并發癥，真菌還可傳染至其他指甲或皮膚導致體癬、股癬。糖尿病患者合并灰指甲可能增加足部感染風險。部分患者因甲板嚴重變形影響行走功能，需進行甲床成形術修復。
預防灰指甲復發需穿透氣性好的鞋襪，定期用紫外線消毒鞋柜；足部多汗者可使用抑菌粉保持干燥；公共場所避免赤腳行走。飲食上適當補充蛋白質和維生素A促進甲板修復，適度運動增強免疫力。發現指甲異常應盡早就診，避免使用偏方延誤治療時機。
