手背脫皮可能由皮膚干燥、接觸性皮炎、真菌感染、維生素缺乏、濕疹等原因引起，可通過保濕護理、抗過敏治療、抗真菌藥物、營養補充、局部激素等方式緩解。
1、皮膚干燥：
氣候寒冷或頻繁接觸洗滌劑導致角質層水分流失，表現為鱗屑狀脫屑。建議每日涂抹含尿素或凡士林的護手霜，避免使用堿性清潔產品。
2、接觸性皮炎：
與金屬飾品、橡膠手套等過敏原接觸后引發免疫反應，常伴隨紅斑和瘙癢。可能與鎳過敏、化學刺激等因素有關。局部使用氫化可的松乳膏，口服氯雷他定緩解癥狀。
3、真菌感染：
紅色毛癬菌等病原體侵襲角質層，形成環形脫屑斑塊。通常表現為邊緣隆起、中央愈合的特征。外用聯苯芐唑乳膏或特比萘芬噴霧，嚴重時口服伊曲康唑。
4、維生素缺乏：
長期維生素B族或維生素E攝入不足影響皮膚代謝，出現對稱性脫皮。增加深海魚、堅果、綠葉蔬菜攝入，必要時補充復合維生素制劑。
5、濕疹：
遺傳易感性或免疫異常導致皮膚屏障功能障礙，急性期可見滲出性水皰。可能與特應性體質、環境刺激有關。短期使用糠酸莫米松乳膏，配合冷敷緩解炎癥。
日常需減少手部接觸刺激性物質，使用溫水清洗后及時擦干，冬季佩戴棉質手套保暖。每周2-3次手膜護理可選用含神經酰胺成分的修復產品，適當進行握拳伸展運動促進局部血液循環。若脫皮持續加重伴化膿滲出，需皮膚科排查銀屑病等器質性疾病。
