口腔脂肪粒可通過觀察隨訪、局部護(hù)理、飲食調(diào)整等方式處理，通常由皮脂腺堵塞、局部刺激、內(nèi)分泌失調(diào)等因素引起。

1、皮脂腺堵塞：

口腔黏膜皮脂腺分泌旺盛時，油脂可能堵塞腺管形成白色顆粒。避免頻繁舔舐或摩擦患處，使用溫水輕柔清潔口腔，減少辛辣食物攝入有助于緩解癥狀。

2、局部刺激：

假牙邊緣摩擦或牙刷劃傷可能引發(fā)黏膜修復(fù)性增生。選擇軟毛牙刷，調(diào)整假牙貼合度，餐后使用生理鹽水漱口能降低機械性刺激風(fēng)險。

3、內(nèi)分泌失調(diào)：

激素水平波動可能影響皮脂腺功能。保持規(guī)律作息，每日攝入足量維生素B族，適當(dāng)進(jìn)行瑜伽等舒緩運動有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌狀態(tài)。

4、病理性因素：

可能與口腔扁平苔蘚、黏膜白斑等疾病有關(guān)，通常表現(xiàn)為顆粒周圍充血、伴隨灼痛感。需通過口腔黏膜活檢明確診斷，臨床常用復(fù)方氯己定含漱液、重組人表皮生長因子凝膠進(jìn)行局部治療。

5、特殊處理：

持續(xù)增大或影響功能的脂肪粒可采用二氧化碳激光或高頻電刀切除。操作需在無菌環(huán)境下進(jìn)行，術(shù)后24小時內(nèi)避免進(jìn)食過熱食物，通常一周內(nèi)創(chuàng)面愈合。

日常建議增加獼猴桃、西蘭花等富含維生素C的食物攝入，避免咀嚼檳榔等硬質(zhì)刺激物。每周三次30分鐘有氧運動可改善局部血液循環(huán)，若顆粒直徑超過3毫米或出現(xiàn)潰爛應(yīng)及時就診口腔黏膜科。