母乳喂養建議在嬰兒滿6個月后開始添加輔食。此時母乳已無法完全滿足嬰兒生長發育的營養需求，需通過輔食補充鐵、鋅等微量元素。
世界衛生組織推薦嬰兒前6個月純母乳喂養，6個月后逐步引入輔食。添加輔食需遵循由稀到稠、由細到粗、由少到多的原則。首次添加建議選擇強化鐵的嬰兒米粉，用母乳或配方奶調成糊狀，從每天1-2茶匙開始。隨后可逐步引入蔬菜泥、水果泥、肉泥等單一食材，每引入新食物需觀察3-5天，確認無過敏反應后再添加下一種。
世界衛生組織推薦嬰兒前6個月純母乳喂養，6個月后逐步引入輔食。添加輔食需遵循由稀到稠、由細到粗、由少到多的原則。首次添加建議選擇強化鐵的嬰兒米粉，用母乳或配方奶調成糊狀，從每天1-2茶匙開始。隨后可逐步引入蔬菜泥、水果泥、肉泥等單一食材，每引入新食物需觀察3-5天，確認無過敏反應后再添加下一種。
輔食添加初期仍需保持母乳喂養，1歲前母乳仍是主要營養來源。輔食質地隨月齡增長逐漸變化，7-8個月可嘗試碎末狀食物，9-11個月過渡到軟爛的小塊狀食物。注意避免添加鹽、糖、蜂蜜等調味品，1歲前不宜飲用鮮牛奶。輔食制作需保證食材新鮮、器具清潔，喂養時注意觀察嬰兒的饑餓和飽足信號，培養良好的進食習慣。
