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膠原蛋白肽能補充人體膠原蛋白嗎

發布時間:2024-03-31 11:09 相關企業:復禾醫藥

一般情況下,膠原蛋白肽能補充人體膠原蛋白。

膠原蛋白肽的主要成分是膠原蛋白,可以為人體補充膠原蛋白。適量吃膠原蛋白肽,可以在一定程度上增加皮膚彈性、延緩衰老、幫助睡眠、促進消化、提高身體免疫力等。市場上的膠原蛋白肽品牌眾多,應選擇正規機構購,以免買到假冒偽劣產品,服用后對身體產生傷害。在服用膠原蛋白肽時也應該注意用量,過量食用可能會導致膠原蛋白攝入過多,增加胃腸道負擔,出現消化不良、肥胖的情況。除了膠原蛋白肽以外,豬蹄、豆腐、雞爪、牛蹄筋等食物也能起到補充膠原蛋白的作用,可以適量食用。

如果在服用膠原蛋白肽期間,身體出現任何不適癥狀,建議盡快前往醫院就診。

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