舉陽穴位于大腿內側根部，是中醫針灸學中的特定穴位，主要用于治療泌尿生殖系統疾病和下肢功能障礙。

1、穴位定位：

舉陽穴具體位置在腹股溝韌帶中點下方2寸處，股動脈搏動處外側。取穴時可采用仰臥位，雙腿微屈，從恥骨聯合上緣至髕骨上緣連線分為16寸，該穴位約在連線內側1/6處。體表定位標志為長收肌與縫匠肌之間的凹陷處。

2、解剖結構：

該穴位深層有股神經、閉孔神經前支分布，淺層有腹壁淺靜脈、旋髂淺靜脈通過。針刺時需避開股動脈和股靜脈，進針深度一般為1-1.5寸，局部有酸脹感時可產生治療效果。

3、主治功能：

舉陽穴主要用于治療陽痿、早泄等男性性功能障礙，對尿潴留、遺尿等泌尿系統疾病也有調節作用。臨床常配合關元、三陰交等穴位使用，通過刺激可改善局部血液循環，調節自主神經功能。

4、操作手法：

針刺采用直刺法，使用0.30×40mm毫針，得氣后行平補平瀉手法。艾灸可采用溫和灸或隔姜灸，每次15-20分鐘。按摩時可用拇指指腹按壓，配合揉法操作3-5分鐘。

5、注意事項：

該穴位鄰近重要血管神經，自行操作需謹慎。出血性疾病患者、孕婦禁用，局部皮膚感染時應避免刺激。治療期間應保持規律作息，避免久坐和過度勞累。

日常可通過提肛運動增強盆底肌功能，建議每天練習3組，每組15次。飲食宜多食核桃、枸杞等補腎食材，避免生冷辛辣刺激。適度進行快走、游泳等有氧運動，每周3-5次，每次30分鐘，有助于改善局部血液循環。出現持續癥狀應及時就醫，排除器質性病變可能。