提升卵巢功能需根據(jù)具體病因選擇干預(yù)方式，不存在單一“最好”的藥物。卵巢功能減退可能與內(nèi)分泌失調(diào)、卵巢早衰、多囊卵巢綜合征等疾病相關(guān)，需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行個(gè)體化治療。
1、激素替代療法：
對(duì)于雌激素水平低下引起的卵巢功能減退，可考慮戊酸雌二醇、雌二醇地屈孕酮復(fù)合制劑等激素類藥物。這類藥物需嚴(yán)格監(jiān)測(cè)激素水平，避免長期使用增加血栓風(fēng)險(xiǎn)。合并甲狀腺功能異常者需同步調(diào)整甲狀腺激素劑量。
2、促排卵藥物：
多囊卵巢綜合征患者可選用來曲唑或枸櫞酸氯米芬促進(jìn)卵泡發(fā)育，用藥期間需通過超聲監(jiān)測(cè)卵泡生長情況。此類藥物可能引發(fā)卵巢過度刺激綜合征，需在生殖醫(yī)學(xué)中心規(guī)范使用。
3、輔助調(diào)節(jié)藥物：
脫氫表雄酮DHEA可能改善卵巢儲(chǔ)備功能低下患者的卵泡微環(huán)境，輔酶Q10有助于提高卵母細(xì)胞線粒體功能。中藥如坤泰膠囊、定坤丹等可通過調(diào)節(jié)下丘腦-垂體-卵巢軸發(fā)揮作用，但需辨證使用。
日常需保持BMI在18.5-23.9的理想范圍，每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如快走、游泳。飲食應(yīng)增加深海魚、堅(jiān)果等富含ω-3脂肪酸的食物，補(bǔ)充維生素D及葉酸。避免熬夜、吸煙等損害卵巢功能的行為，焦慮情緒可能通過下丘腦抑制促性腺激素釋放，可嘗試正念冥想緩解壓力。定期監(jiān)測(cè)抗苗勒管激素AMH和基礎(chǔ)卵泡刺激素FSH水平，35歲以上女性建議每半年進(jìn)行婦科超聲檢查。
