胚胎體外培養通常需要3-5天。這一過程在實驗室條件下完成，從受精卵發育至囊胚階段，具體時長取決于胚胎質量與實驗室技術標準。
1. 胚胎發育階段與時間：
受精后24小時內形成原核期胚胎，第2-3天發育為4-8細胞期卵裂胚，第5-6天形成囊胚。臨床實踐中多數選擇第3天卵裂胚或第5天囊胚進行移植。囊胚培養對實驗室環境要求更高，需維持恒定的溫度、濕度和氣體濃度，但著床率通常優于卵裂胚。
2. 影響培養時間的因素：
胚胎發育速度與精子卵子質量密切相關。35歲以上女性或精子DNA碎片率高的夫婦，可能出現胚胎發育遲緩。實驗室需每日評估胚胎形態學指標，如細胞數量、對稱性和碎片率，發育滯后或形態異常的胚胎可能被淘汰。部分生殖中心會延長培養至第6天，但超過此時限的囊胚臨床價值顯著降低。
胚胎移植后的護理需保持規律作息，避免劇烈運動和高溫環境。飲食應保證優質蛋白與葉酸攝入，如深綠色蔬菜、豆制品和魚類，限制咖啡因每日不超過200毫克。移植后14天可通過血HCG檢測確認妊娠，期間出現嚴重腹痛或陰道出血需及時就醫。保持平穩心態有助于提高著床成功率，過度焦慮可能影響內分泌水平。
