白發可通過藥物干預改善，常用藥物包括首烏片、精烏膠囊、七寶美髯丹等，主要針對肝腎不足或血熱型白發。

1、首烏片：

含制何首烏成分，具有補肝腎、益精血功效，適用于肝腎不足引起的須發早白。該藥能促進黑色素合成，改善毛囊微循環，需連續服用3個月以上見效。用藥期間需監測肝功能，避免與肝毒性藥物聯用。

2、精烏膠囊：

由黃精、制何首烏等組成，通過調節內分泌改善毛囊營養狀態。對壓力型白發效果顯著，常見不良反應為輕度胃腸不適。建議配合維生素B族使用，禁忌人群包括孕婦及自身免疫性疾病患者。

3、七寶美髯丹：

傳統中成藥含枸杞子、當歸等七味藥材，主治血虛風燥型白發。可增強酪氨酸酶活性，促進黑素細胞再生。服用期間需忌食辛辣，陰虛火旺者慎用，可能出現口干、便秘等副作用。

4、維生素補充劑：

復合維生素B、泛酸鈣等可糾正營養代謝異常。維生素B12缺乏會導致惡性貧血伴白發，葉酸不足影響黑素合成。建議在血清檢測后針對性補充，過量可能引發神經毒性。

5、微量元素制劑：

鋅、銅元素是酪氨酸酶輔因子，缺鋅會導致毛發色素減退。葡萄糖酸鋅口服液適用于青少年白發，銅制劑需在醫生指導下使用，避免與鐵劑同服影響吸收。

除藥物干預外，建議每日攝入黑芝麻、核桃等富含不飽和脂肪酸的食物，配合頭皮按摩促進血液循環。保持規律作息與情緒穩定，避免過度燙染損傷毛囊。青少年突發性白發需排查甲狀腺疾病、白癜風等病理性因素，中老年漸進性白發可適當補充抗氧化劑如維生素E。持續性白發進展建議就醫檢查鐵蛋白、甲狀腺功能等指標。