洗牙可以有效清除牙菌斑。通過超聲波或手工器械去除牙齒表面的菌斑和牙石，是預防牙周疾病的重要手段。
牙菌斑是口腔內細菌在牙齒表面形成的生物膜，長期積累會礦化成牙石，僅靠刷牙難以徹底清除。洗牙過程中，專業器械能深入牙齦邊緣，清除齦上及齦下菌斑，尤其對鄰接面和齦溝內的頑固沉積物效果顯著。牙結石清除后，牙齒表面會進行拋光處理，延緩菌斑再次附著。
1、洗牙后的維護要點：
術后24小時內避免進食染色食物，使用含氟牙膏加強日常清潔。建議每半年進行一次專業洗牙，配合牙線清理牙縫。吸煙人群或糖尿病患者需縮短復查間隔至3-4個月。
2、特殊情況的處理：
重度牙周炎患者需配合齦下刮治，必要時進行根面平整術。正畸矯正期間應增加至每季度洗牙，使用沖牙器輔助清潔托槽周圍。孕婦在妊娠中期可安全洗牙，但需提前告知醫生身體狀況。
日常護理應選用小頭軟毛牙刷，采用巴氏刷牙法早晚各清潔一次，每次不少于3分鐘。飲食注意減少精制糖攝入，餐后及時漱口。牙齦出血時可用溫鹽水含漱，但不可替代專業治療。定期口腔檢查能早期發現齲齒和牙周問題，保持洗牙后的長期效果。
