疤痕修復過程中飲食調節具有輔助作用，三類食物可能影響愈合：辛辣刺激類、高糖高脂類、易致敏類。日常需避免辣椒、酒精、油炸食品、芒果等食物，同時增加維生素C、蛋白質攝入促進修復。
1、辛辣刺激：辣椒、花椒等食物含辣椒素刺激毛細血管擴張，可能加重疤痕充血增生。術后或創傷初期應避免此類食物，選擇南瓜、小米粥等溫和食材減少炎癥反應。
來益 維生素E
生產廠家：浙江醫藥股份有限公司新昌制藥廠
功能主治：1.維生素E是高效抗氧化劑，可使細胞膜免受自由基的傷害，起到保護血管、心臟、乳房、眼睛、皮膚及腺體等器官的作用，可以預防多種慢性疾病，如乳腺癌、心血管疾病、直腸癌等
2.促進蛋白質更新合成，可促進傷口愈合
3.與生殖功能和精子生成有關，可預防流產、不孕癥、保養卵巢
4.改善免疫功能，延緩衰老
5.保護紅細胞膜，預防溶血性貧血
6.美白祛斑、美發護發、防曬護膚
用法用量：口服。成人，一次1粒，一日2-3次。
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2、高糖高脂：蛋糕、炸雞等食物促使皮脂腺分泌旺盛，增加傷口感染風險。糖化終產物會延緩膠原蛋白重塑，建議用魚類、橄欖油代替動物油脂，控制血糖波動。
3、易致敏類：海鮮、芒果等含組胺物質易引發局部瘙癢，抓撓會導致疤痕二次損傷。過敏體質者需篩查過敏原，優先選擇蘋果、西蘭花等低敏蔬果補充營養。
疤痕護理需結合局部處理與全身調節。每日進行硅酮敷料外敷配合維生素E按摩，保持創面濕潤環境。蛋白質攝入量建議每日1.2-1.5g/kg體重，優先選擇雞蛋、乳清蛋白等優質蛋白。有氧運動如游泳、快走可促進血液循環，但需避免傷口牽拉。瘢痕增生明顯者可考慮脈沖染料激光或皮質類固醇注射等醫療干預。
