晚上鼻塞可能是鼻炎引起的，也可能是其他原因?qū)е碌摹１茄状_實(shí)會(huì)引起鼻塞癥狀，但需要結(jié)合具體情況判斷。
鼻炎分為急性和慢性兩種類型，急性鼻炎多由病毒感染引起，常伴有流涕、打噴嚏等癥狀；慢性鼻炎則表現(xiàn)為長(zhǎng)期鼻塞、分泌物增多。過(guò)敏性鼻炎患者接觸過(guò)敏原后會(huì)出現(xiàn)陣發(fā)性噴嚏、清水樣鼻涕和鼻塞，這些癥狀在夜間可能加重。鼻塞還可能與鼻中隔偏曲、鼻息肉等鼻腔結(jié)構(gòu)異常有關(guān)，這類問題往往表現(xiàn)為持續(xù)性單側(cè)或雙側(cè)鼻塞。
感冒引起的鼻塞通常伴隨發(fā)熱、咽痛等全身癥狀，病程較短。妊娠期女性由于激素水平變化，可能出現(xiàn)生理性鼻塞。干燥的空氣、灰塵等環(huán)境因素也可能導(dǎo)致夜間鼻塞加重。兒童腺樣體肥大會(huì)引起睡眠時(shí)張口呼吸和打鼾。
改善夜間鼻塞可以嘗試用生理鹽水沖洗鼻腔，保持臥室濕度在50%左右。睡覺時(shí)適當(dāng)墊高枕頭有助于減輕鼻塞。避免接觸塵螨、寵物皮屑等常見過(guò)敏原。長(zhǎng)期鼻塞影響睡眠或伴有頭痛、嗅覺減退時(shí)，建議到耳鼻喉科就診檢查鼻腔結(jié)構(gòu)。
