通常情況下，鎖骨窩和淋巴結腫大、肩膀酸痛的原因是運動損傷、淋巴結炎、類風濕關節炎、肩周炎、系統性紅斑狼瘡等，可以通過生活護理、飲食調理、藥物治療緩解。具體分析如下：
1.運動損傷：過度使用肩膀或錯誤的姿勢可能導致肩膀酸痛和相關的肌肉或肌腱損傷。患者可以在醫生指導下使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等藥物進行治療。
芬必得 布洛芬緩釋膠囊
生產廠家：中美天津史克制藥有限公司
功能主治：用于緩解下列癥狀:牙痛、頭痛、原發性痛經，肩痛，肌痛及運動后損傷性疼痛:勞損、腱鞘炎、滑囊炎引起的疼痛；骨關節引起的關節腫痛；以及普通感冒或流行性感冒引起的發熱。
用法用量：口服，成人及12歲以上兒童，一次1粒，每日服用兩次(早晚各一次)。
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2.淋巴結炎：該疾病可能是外傷、身體免疫力低下等引起，容易出現局部肌肉酸痛、乏力等癥狀，還可能引起上述癥狀。患者可以在醫生的指導下使用復方乙酰水楊酸片、酮洛芬凝膠等藥物進行治療。
3.類風濕關節炎：可能是由于遺傳、感染等引起，會出現局部關節腫大、疼痛等癥狀，患者可以在醫生的指導下使用甲氨蝶呤片、布洛芬緩釋膠囊等藥物進行治療。
4.肩周炎：此疾病是指肩關節周圍的肌肉、肌腱和滑囊的炎癥或損傷。這可能導致鎖骨窩和淋巴結附近的肌肉疼痛和腫脹。患者可以在醫生指導下使用對乙酰氨基酚片、尼美舒利片等藥物進行治療。
5.系統性紅斑狼瘡：是環境、遺傳等原因引起，容易出現皮疹、血尿等癥狀，還可能引發上述癥狀。患者可以在醫生的指導下使用硫唑嘌呤片、注射用異環磷酰胺等藥物進行治療。
如出現不適癥狀，建議及時就醫，在醫生指導下進行治療。建議飲食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、大蒜等。建議注意休息，不要劇烈運動，避免疲勞。
