陰陽兩虛可通過枸杞子、熟地黃、山茱萸、龜甲膠、鹿角膠等藥物調理。陰陽兩虛通常由久病耗損、過度勞累、先天不足、年老體衰、情志失調等因素引起。

1、枸杞子：枸杞子具有滋補肝腎、益精明目的功效，適合陰陽兩虛引起的頭暈目眩、腰膝酸軟。日常可用枸杞泡水或燉湯，避免與綠茶同服以免影響藥效。長期過量服用可能引起上火。

2、熟地黃：熟地黃能滋陰補血、益精填髓，適用于陰虛為主的癥狀如潮熱盜汗。可配伍當歸、白芍增強療效，脾胃虛寒者需佐以砂仁。該藥質地黏膩，消化不良者慎用。

3、山茱萸：山茱萸可補益肝腎、收斂固脫，對陰陽兩虛伴遺精滑泄有效。常與補骨脂、菟絲子同用，實熱證患者忌服。用藥期間需監測小便變化，防止尿路結晶。

4、龜甲膠：龜甲膠擅長滋陰潛陽、補腎健骨，改善陰虛陽亢型失眠耳鳴。烊化后兌服效果更佳，外感發熱時停用。可能引起胃腸不適，建議餐后服用。

5、鹿角膠：鹿角膠溫補腎陽、強筋健骨，針對陽虛明顯的畏寒肢冷。宜用黃酒燉化服用，高血壓患者慎用。需注意藥物性狀變化，霉變結塊后不可繼續使用。

陰陽兩虛者日常可食用黑芝麻核桃粥、山藥燉烏雞等平補膳食，練習八段錦、太極拳等柔緩運動，冬季注意足部保暖，避免夜間劇烈活動擾動陽氣。癥狀持續加重或出現心慌氣短、水腫等表現時需及時就醫。