35歲以上女性生育二胎需謹慎評估身體狀況。高齡妊娠可能面臨妊娠期高血壓、糖尿病等并發癥風險增加，胎兒染色體異常概率上升。
一、35-39歲群體生育風險
此年齡段女性卵巢功能開始下降，自然受孕幾率較年輕女性降低30%-40%。孕期需重點關注血糖、血壓指標，建議孕前完成甲狀腺功能、糖耐量等專項檢查。胎兒唐氏綜合征發生率約為1/250，建議進行無創DNA或羊水穿刺等產前診斷。
二、40歲以上高齡產婦注意事項
40歲后女性生育力顯著下降，自然流產率可達50%左右。孕期并發癥發生率較35歲以下群體高2-3倍，需加強產檢頻率至每2周一次。胎兒結構畸形風險增加，建議在孕18-24周進行系統超聲篩查。剖宮產率可達60%以上，需提前做好分娩方式評估。
三、45歲以上極高齡妊娠特殊考量
極高齡妊娠屬于高危妊娠范疇，需三級醫院全程監護。妊娠期糖尿病發生率超過30%，子癇前期風險增加4倍。建議孕前全面評估心、肝、腎功能，孕期聯合內分泌科、心血管科等多學科管理。新生兒低體重、早產發生率顯著升高，需提前做好新生兒重癥監護準備。
計劃二胎的夫婦應在孕前3-6個月進行系統體檢，重點檢查血壓、血糖、甲狀腺功能及生殖系統狀況。日常保持每周150分鐘中等強度運動，推薦游泳、瑜伽等低沖擊項目。飲食注意補充葉酸、鐵、鈣等營養素，控制體重增長在合理范圍。保持規律作息，避免熬夜等不良生活習慣，必要時可尋求生殖醫學專家指導。
