一般情況下，一個(gè)水煮雞蛋去掉蛋黃的熱量可能是30-40卡路里。具體分析如下：
因?yàn)樗箅u蛋里蛋黃的熱量會(huì)比蛋白高，所以去掉蛋白后熱量會(huì)減少。通常一個(gè)普通雞蛋的熱量大約是120卡路里，其中蛋白質(zhì)約為6克，脂肪、膽固醇都在蛋黃中。所以去掉了蛋黃的水煮雞蛋，其熱量可能是30-40卡路里。但具體的熱量與雞蛋大小有關(guān)。
綜上所述，去掉蛋黃的水煮雞蛋熱量相對(duì)低，如果想要控制卡路里攝入量的人群可以適量食用。但如果想要補(bǔ)充更加全面的營(yíng)養(yǎng)，也可以適量吃蛋黃。如果對(duì)雞蛋過(guò)敏或者對(duì)蛋白質(zhì)過(guò)敏的人群，就應(yīng)該避免吃雞蛋或者蛋白，以免引起過(guò)敏反應(yīng)。吃雞蛋后出現(xiàn)身體不適，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)治療。
猜你關(guān)注
2025-01-12
2025-01-12
2025-01-12
2025-01-12
2025-01-12
2025-01-11
2025-01-11
2025-01-11
2025-01-11
2025-01-11
優(yōu)質(zhì)文章排行榜
最新資訊
藥品推薦
抗病毒口服液
清熱祛濕，涼血解毒。用于風(fēng)熱感冒、流感。
杭州老桐君制藥有限公司
力緯 帕拉米韋氯化鈉注射液
本品主要用于流感病毒引起的普通流行性感冒、甲型流行性感冒。包括：H1（H1N.），HA(HAN.)及H9N9等系列病毒引起的流行感冒。也可以用于奧司他韋不能控制的重癥型流感。
廣州南新制藥有限公司
可威 磷酸奧司他韋顆粒
用于1歲及1歲以上兒童和成人的甲型和乙型流感治療(磷酸奧司他韋能夠有效治療甲型和乙型流感，但是乙型流感的臨床應(yīng)用數(shù)據(jù)尚不多)?；颊邞?yīng)在首次出現(xiàn)癥狀48小時(shí)以內(nèi)使用。 2.用于成人和13歲及13歲以上青少年的甲型和乙型流感的預(yù)防。
宜昌東陽(yáng)光長(zhǎng)江藥業(yè)股份有限公司
絡(luò)活喜 苯磺酸氨氯地平片
本品適用于高血壓的治療；適用于慢性穩(wěn)定性心絞痛的對(duì)癥治療；用于確診或可疑的血管痙攣性心絞痛的治療，均可單獨(dú)應(yīng)用，也可與其他抗高血壓藥物、抗心絞痛藥物聯(lián)合應(yīng)用。
輝瑞制藥有限公司
思密達(dá) 蒙脫石散(原味)
用于成年人及兒童急、慢性腹瀉。
博福-益普生(天津)制藥有限公司
最新問(wèn)答
