陰莖溫度偏低可能由環境寒冷、局部血液循環不良、交感神經過度興奮、精索靜脈曲張、慢性前列腺炎等因素引起。
1、環境因素：低溫環境直接導致體表溫度下降，陰莖作為外生殖器對寒冷更敏感。避免長時間暴露于冷環境，穿著保暖內衣可改善癥狀，冬季建議使用貼身保暖護具維持局部溫度。
2、血液循環障礙：久坐、緊身褲壓迫等因素會阻礙盆腔血液回流。每天進行30分鐘快走或深蹲運動，溫水坐浴促進血液循環，必要時在醫生指導下使用西地那非改善血管功能。
3、神經調節異常：焦慮或壓力可能引發交感神經持續興奮，導致血管收縮。練習腹式呼吸、冥想等放松訓練，保證7小時以上睡眠，嚴重時可考慮低劑量普萘洛爾調節自主神經功能。
4、精索靜脈曲張：陰囊靜脈叢異常擴張會影響睪丸溫度調節，可能伴有墜脹感。陰囊彩超可確診，輕度患者使用陰囊托帶支撐，重度需行腹腔鏡精索靜脈高位結扎術或顯微鏡下結扎術。
5、慢性前列腺炎：盆腔充血炎癥可能放射至陰莖區域，常合并尿頻尿急。前列腺液檢查確診后，可采用左氧氟沙星聯合坦索羅辛治療，配合會陰部微波理療促進炎癥吸收。
日常應注意避免攝入生冷食物，適量食用羊肉、韭菜等溫補類食材；每周進行3次游泳或慢跑增強心肺功能；穿著純棉透氣內褲并定期更換，睡眠時保持下肢溫暖。癥狀持續超過兩周或伴隨疼痛、勃起功能障礙時需及時就診泌尿外科。
