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病情描述：
髖關(guān)節(jié)炎怎么治 怎樣才能夠治療膝關(guān)節(jié)炎
醫(yī)生回答
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賈曉明主任醫(yī)師
解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院 燒傷整形外科
問(wèn)答分析：膝關(guān)節(jié)炎可以引起膝關(guān)節(jié)疼痛不適情況，活動(dòng)負(fù)重勞累疼痛加重，需要注意休息避免劇烈活動(dòng)勞累，飲食清淡規(guī)律加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)補(bǔ)鈣，避免風(fēng)寒刺激。防止受涼、受累、受潮、受風(fēng)，比如佩戴薄護(hù)膝，不騎電動(dòng)車、不要到很潮濕的地方等，防止負(fù)重行走，不要做極度屈曲和下蹲等動(dòng)作，上下樓的時(shí)候要一步一步的動(dòng)作，甚至可以側(cè)身行走。可以考慮當(dāng)?shù)卣?guī)綜合性醫(yī)院骨外科就診影像學(xué)檢查明確，局部物理治療。多吃富含抗氧化劑的食物，如含維生素A和類胡蘿卜素、含維生素C、含維生素E、含硒等食物。含類黃酮的食物:可以多吃柑橘、草莓等水果和具有顏色的新鮮蔬菜。含鈣質(zhì)的食物:其中牛奶是最好的鈣質(zhì)來(lái)源。
回答時(shí)間：2022-11-26 18:44
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