女性更年期失眠的療法 女性更年期失眠怎么治療
提問時間：2022-12-05 10:25
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病情描述：
女性更年期失眠的療法 女性更年期失眠怎么治療
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武恩翠主任技師
臨汾市人民醫院 營養科
問答分析：女性更年期失眠可以采用非藥物療法或者藥物療法，非藥物療法就是養成一個良好的睡眠習慣以及生活習慣，早睡早起，且注意按時起床，不要賴床。每天還需要適當運動，飲食方面不要吃辛辣油炸的食物，不能吃冰凍食物，睡前半個小時可以喝一杯溫牛奶。藥物療法主要采用雌激素以及孕激素來調理，比如苯甲酸雌二醇片，還可以服用緩解失眠的藥物，比如安神補腦液。
極速問醫生回答時間：2022-12-05 10:48
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功能主治：生精補髓，益氣養血，強腦安神。用于腎精不足、氣血兩虧所致的頭暈、乏力、健忘、失眠；神經衰弱癥見上述證候者。
用法用量：口服，一次1支，一日2次。
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