對身體無害的助睡眠藥有哪些
提問時間：2022-10-27 09:37
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對身體無害的助睡眠藥有哪些
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陳大春主任醫(yī)師
北京回龍觀醫(yī)院 精神科
問答分析：不管是任何藥物都會存在一定副作用，包括催眠類的藥物，患者可以通過以下藥物來緩解失眠的現(xiàn)象，阿膠里面能夠起到滋陰養(yǎng)血和安神的功效，有效改善患者心悸不安和心煩失眠的現(xiàn)象。谷維素有絲毫的選擇。想要促進(jìn)睡眠，在飲食方面還可以多補(bǔ)充維a素成分，能夠調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能，有效緩解患者情緒減少焦慮緊張的心態(tài)，可以幫助睡眠。對于部分患者出現(xiàn)的現(xiàn)象，還可以使用安神補(bǔ)腦類的口服液服用，里面主要是中藥材成份，能夠起到生精補(bǔ)髓益氣養(yǎng)血的作用，還能夠強(qiáng)腦安神。
極速問醫(yī)生回答時間：2022-10-27 10:00
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