哺乳期掉頭發很厲害怎么辦
提問時間：2023-08-17 14:50
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病情描述：
我發現我的頭發最近掉得厲害，在哺乳期的我該怎么辦呢？
醫生回答
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李青主任醫師
沈陽市紅十字會醫院 婦產科
問答分析：這是一種正常的現象，首先你要保持心情舒暢，還有就是注意平衡膳食，多食新鮮蔬菜、水果、海產品、豆類、蛋類等，以滿足身體和頭發對營養的需要。最后就是經常用木梳梳頭，或者用手指有節奏地按摩、刺激頭皮，這樣可以促進頭皮的血液循環，有利于頭發的新陳代謝。
極速問醫生回答時間：2023-08-17 15:15
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榮春紅副主任醫師
中日友好醫院 婦產科
問答分析：建議你采用食療的方法，首先可以多吃綠色蔬菜，因為綠色蔬菜中的堿性無機鹽（鈣、鎂、鈉、鉀等）含量高，可中和體內不利于頭發生長的酸性物質，并使之成為無毒性物質排出體外。要注意營養調理，還要補充優質蛋白質，也可以服用維生素B6、，用生姜片經常涂擦脫發部位，可促進頭發生長。
極速問醫生回答時間：2023-08-17 15:39
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