男人氣血不足吃什么可以補
提問時間：2023-08-30 11:00
2回答
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病情描述：
我是一個三十多歲的男人，感覺我氣血不足，我該怎樣補一補？
醫生回答
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陳哲主任醫師
首都醫科大學附屬北京朝陽醫院 內分泌科
問答分析：這樣的情況可以用很多東西補，男人氣血不足，即中醫學中的氣虛和血虛。氣血不足會導致臟腑功能減退，引起早衰的病變。主要與脾胃和肝腎有密切關系。脾胃為后天之本，它是氣血生化之源。飲食通過脾胃的運化化生成水谷精微，轉化為氣與血。如果脾胃氣虛，水谷精微等營養物質轉化無權則會引起人體氣血不足的癥狀。另外腎虛也會影響到氣血運行，氣血的不足，主要是要補脾、補腎，可以吃歸脾丸、右歸丸等中成藥補氣、補血、補腎。
極速問醫生回答時間：2023-08-30 11:30
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馬小麗副主任醫師
首都醫科大學附屬北京同仁醫院 中醫科
問答分析：這樣的情況是很正常的，也不是很難補，只要你有耐心，他是可以補好的，平時的飲食生活上進行合理的調整，逐漸的改善提高。應該在飲食上加強營養，搭配合理，補充足夠的身體所需，避免煙酒熬夜勞累受涼，養成良好的習慣，保持良好的心態，逐漸的改善提高，應該有足夠的耐心。
極速問醫生回答時間：2023-08-30 11:58
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