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病情描述：
出現(xiàn)更年期癥狀如何調(diào)理 出現(xiàn)更年期癥狀如何治療？
醫(yī)生回答
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彭亞軍副主任醫(yī)師
第二軍醫(yī)大學(xué)長(zhǎng)海醫(yī)院 眼科
問(wèn)答分析：出現(xiàn)了更年期癥狀，建議不要緊張，每天經(jīng)常保持好心情，因?yàn)楦昶谑桥囊粋€(gè)正常生理階段，平時(shí)盡量適當(dāng)?shù)腻憻挘鄷裉?yáng)可以經(jīng)常做瑜伽，散步，游泳等活動(dòng)，另外多進(jìn)食富含蛋白質(zhì)及維生素豐富的食物，多進(jìn)食豆制品可以緩解更年期的癥狀。癥狀嚴(yán)重，可以口服加味逍遙丸。
回答時(shí)間：2022-12-18 15:42
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