失眠很久哪能買安眠的藥物
提問時間：2022-10-11 13:56
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病情描述：
失眠很久哪能買安眠的藥物
醫生回答
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袁俊麗主任醫師
邯鄲市第一醫院 神經內科
問答分析：建議你注意減輕大腦興奮狀態,睡前做體操適當放松,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙,刷牙,洗牙,保持口腔清潔,并注意改善睡眠環境等有利于減輕大腦興奮狀態精神放輕松點，口服七葉神安片腦靈素等試試，白天加強鍛煉。建議去正規醫院做個檢查，可以及時采取治療措施。
極速問醫生回答時間：2022-10-11 14:33
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