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病情描述：
我晚上總是睡不著，特別的難受，吃什么藥最有效呢？
醫(yī)生回答
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國(guó)紅主任醫(yī)師
北京醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
問(wèn)答分析：夜間睡不著覺(jué)這種情況主要是由于日常的生活壓力過(guò)大，過(guò)度緊張，過(guò)度勞累，心情不好，思慮過(guò)多引起的神經(jīng)功能紊亂，這種情況可以口服安神補(bǔ)腦液和谷維素來(lái)調(diào)節(jié)神經(jīng)功能紊亂。平時(shí)保持一個(gè)樂(lè)觀的心情和心態(tài)，少吃辛辣，刺激性的食物，少吃油膩性的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果補(bǔ)充維生素。
回答時(shí)間：2022-06-16 20:06
梁紅主任醫(yī)師
沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
問(wèn)答分析：睡不著不推薦吃藥，睡不著并非都是失眠癥，若失眠持續(xù)兩周以上，屬于失眠癥的疾病范疇，若只是短期的失眠沒(méi)必要吃安眠藥，若是患上失眠癥則需要辨明病因。焦慮和抑郁引起的失眠癥，需進(jìn)行抗焦慮、抗抑郁治療，但安眠藥根本不能解決問(wèn)題，長(zhǎng)期應(yīng)用安眠藥容易引起藥物依賴(lài)上癮，失眠可以通過(guò)食療的方法，改善生活習(xí)慣，不到萬(wàn)不得已不要服用安眠藥物。
回答時(shí)間：2022-06-16 20:12
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