本人女性55歲，身體情況基本上還好，就是睡眠不好，不能深度睡眠，有什么藥物可以改善睡眠
提問時間：2023-05-26 18:36
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病情描述：
本人女性55歲，身體情況基本上還好，就是睡眠不好，不能深度睡眠，有什么藥物可以改善睡眠
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臧金萍主任醫師
鄭州人民醫院 呼吸與重癥醫學科
問答分析：一般考慮口服五味子顆粒，健腦補腎丸，對于疾病的恢復都有幫助，需要養成良好的飲食習慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補充身體所需的水分，多參加各種運動鍛煉，加強體質，還要有科學的生活規律，不要經常熬夜。
極速問醫生回答時間：2023-05-26 18:50
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