吃什么東西可以緩解痛經(jīng)
提問時間：2023-11-13 11:08
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病情描述：
我來月經(jīng)了，現(xiàn)在特別特別疼，想知道一下吃什么東西可以緩解一下痛苦呢？
醫(yī)生回答
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李國勝副主任醫(yī)師
遼寧省人民醫(yī)院 普通外科
問答分析：很多女性都有痛經(jīng)的煩惱，痛經(jīng)的時候建議多喝熱水。熱水會幫助身體發(fā)熱，讓身體舒服一些，這樣就不會那么痛，也可以經(jīng)前吃藥，從醫(yī)院開一些藥，月經(jīng)之前吃就來，例假的時候就不會那么痛了，如果實(shí)在是痛得太厲害覺得沒有辦法忍受的話，可以少量的用一點(diǎn)止痛藥，然后就是少吃涼性食物，多吃溫補(bǔ)的食物。
極速問醫(yī)生回答時間：2023-11-13 11:55
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周學(xué)勤主任醫(yī)師
哈爾濱市第一醫(yī)院 婦產(chǎn)科
問答分析：痛經(jīng)不光要吃藥，也要從平常的保養(yǎng)開始做起，這樣才能更好緩解。時有痛經(jīng)的在月經(jīng)來潮前要注意保暖，避免受涼，禁食生冷、寒涼、辛辣刺激性食物，多吃溫?zé)岬氖澄铮貏e是含鐵和蛋白豐富的食物，可以適當(dāng)?shù)臒岱蟾共俊⒖诜?!--益母草顆粒-->和元胡止痛片緩解疼痛。痛經(jīng)是女性在經(jīng)期前或者經(jīng)期出現(xiàn)下腹疼痛、墜脹、腰酸等不適，嚴(yán)重的可能影響女性的生活質(zhì)量。在飲食上可以吃蘋果、香蕉、榴蓮、牛奶、豆?jié){等，寒性的食物不要吃，比如螃蟹、西瓜等。平時保持陰部清潔，特別是月經(jīng)期間要禁止性生活，避免導(dǎo)致婦科疾病的發(fā)生。
極速問醫(yī)生回答時間：2023-11-13 11:55
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