山藥補腎嗎
提問時間：2022-06-22 15:38
4回答
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病情描述：
這個星期總是感覺頭暈、渾身乏力，可能是因為性生活次數過于頻繁，所以有些腎虛，需要吃點補腎的食物。山藥補腎嗎？
醫生回答
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陳武山主任醫師
中國中醫科學院望京醫院 男科
問答分析：山藥能夠起到補腎的作用，山藥是一種非常好的食材，如果出現身體疲乏的時候吃點山藥可以對身體有很好的作用，山藥性質平和可以健脾補腎，我們可以把山藥和枸杞配合來使用，這樣對于補腎具有更好的效果，因為枸杞也有滋陰養腎的作用。平常的時候可以做山藥枸杞排骨湯來食用。
極速問醫生回答時間：2022-06-22 16:05
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陳武山主任醫師
中國中醫科學院望京醫院 男科
問答分析：山藥對于補腎來說是非常好的，因為山藥的性質非常平和，不僅可以補腎陽虛，對腎陰虛也可以起到補充的作用。很多黑色食材也可以起到補腎的作用，所以說我們在吃山藥的時候可以加入黑豆，黑豆是可以補腎，并且含有非常多的蛋白質，把黑豆和山藥一起來吃的話，對于補腎的效果會更加明顯。
極速問醫生回答時間：2022-06-22 15:51
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