肝氣郁結(jié)一般是由指情緒抑郁、精神刺激引起的肝臟病理變化。如果是由非病理性引起的,一般可以通過調(diào)節(jié)情緒、食療、藥物治療等方式達到自愈。但若是疾病引起的,還需及時去醫(yī)院治療。由具體分析如下:
1.調(diào)節(jié)情緒:肝氣郁結(jié)與情緒的關(guān)系緊密,長期情緒低落、抑郁、消極會造成肝臟血液瘀滯,引發(fā)患者肝疏泄功能異常,再進一步加重患者心情低落。因此,保持心情愉悅、情緒舒暢才能恢復(fù)肝臟健康。
2.食療:由于氣機運行不暢,還會引起患者消化不良、心煩易怒等癥狀。那么可以適當(dāng)補充蘿卜、芹菜、山楂、蓮藕等有消積順氣作用的蔬菜水果。日常飲食也應(yīng)以清淡的食物為主,少吃辛辣、油膩的食物。
3.藥物治療:肝氣郁結(jié),氣滯血瘀,故月經(jīng)不調(diào)或經(jīng)行腹痛。對于月經(jīng)不調(diào)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用七制香附丸、等藥物進行治療。而腹痛則可以遵醫(yī)囑服用小柴胡湯、四逆散等具有疏肝理氣功效的藥物進行治療。
除以上方式外,日常規(guī)律生活,保持運動習(xí)慣,都能提高人體代謝以幫助疏通肝氣。肝氣郁結(jié)也可能是其他疾病引起,如肝炎、胃潰瘍等,患者還需盡快前往醫(yī)院進一步檢查、治療。