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經常在空調房里寒氣重，可以通過調整飲食、服用藥物、物理治療等方式緩解癥狀。
經常在空調房里導致寒氣重，是因為寒邪會依附于空調所吹出的涼風，通過皮膚毛孔進入到體內，造成寒氣堆積所引起的。患者可在日常生活中多吃一些溫熱的食物，比如生姜、蔥白、桂圓、大棗等，可以改善體內寒氣重的現象。
如果患者體內寒氣過于嚴重，也可在醫生的指導下通過口服藥物進行治療，比如附子理中丸、、姜棗祛寒顆粒、九味羌活顆粒等。
在服用藥物的同時也可在醫生的指導下配合針灸、按摩等物理方式來驅散體內的寒氣，比如可針灸和按摩涌泉穴、大椎穴、命門穴、足三里、中脘等，這些穴位都可起到祛寒的功效。
患者在日常生活中也要注意，不要長期待在空調房里，同時還要避免空調涼風直吹身體。
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