很多女性在月經(jīng)的時候，會發(fā)生肚子疼的情況，是一種常見的現(xiàn)象，只要進行合適的調(diào)理，能夠徹底的改善肚子疼的情況。一般月經(jīng)時肚子疼，是因為體內(nèi)的寒氣太重，女性就可以吃胡椒粉和紅糖，這種補血取暖的食物。還有豬腳黃豆湯，也能夠改善肚子疼；如果疼的厲害，就建議吃來治療。
女性在進入青春期以后，會一直存在月經(jīng)問題，而且很多人都有肚子疼的情況。月經(jīng)期會伴隨女性最少三十多年的時間，如果女性在月經(jīng)期間吃的好，保養(yǎng)的好，會保證肚子疼的情況消失，其實很多食物在月經(jīng)的時候吃，對女性的肚子疼情況有好處，下面我們一起來了解一下月經(jīng)肚子疼吃什么？
1、胡椒和紅糖
我們知道很多的女性，在生完孩子以后，會一直吃紅糖和胡椒粉，這都是有實際的養(yǎng)生經(jīng)驗的，因為胡椒和紅糖，對于女性來說，在子宮受損和流血過多的時候，對身體有保暖的作用，調(diào)理的作用，還有補血的作用，這兩種食物不僅僅適合在生孩子之后吃，就是日常女性來月經(jīng)的時候，經(jīng)常吃也是有好處的。
女性如果有痛經(jīng)的情況，每次在月經(jīng)的時候，煮這種胡椒粉和紅糖水喝，一天喝三次，堅持喝完七天，這樣堅持兩三次生理期，痛經(jīng)的情況就能改善，當然胡椒建議女性吃黑胡椒，能幫助女性驅寒保暖。
2、豬腳湯
豬腳是一種膠原蛋白豐富的食物，在女性月經(jīng)的時候，女性可以自己用黃豆和豬腳燉湯喝，這樣可以燉一鍋，燉夠三天的量，在月經(jīng)的時候，每天喝兩碗，其他剩余的湯下冰箱冷藏。
在第二天，吃之前一定要將這種豬腳湯煮透，煮沸，然后喝下去，第三天也一樣，吃之前一定要將這種豬腳湯熱沸騰了在喝，這樣不僅能改善，女性的月經(jīng)肚子疼痛情況，還能幫助女心美容養(yǎng)顏。
3、
這種是一種，中草藥藥物研制而成的，對于女性來月經(jīng)時的肚子疼情況，有很好的止痛作用，但是是藥三分毒，不到萬不得已的情況，建議患者不要吃藥，雖然吃了以后，肚子疼的情況會消失，但是容易讓女性產(chǎn)生依賴的現(xiàn)象。
