一般情況下，女性血瘀可以通過飲食調(diào)理、生活護(hù)理、服用藥物等方式進(jìn)行調(diào)理，具體分析如下：
1.飲食調(diào)理：女性血瘀應(yīng)注意調(diào)整飲食習(xí)慣，避免食用生冷、寒涼的食物，如冰淇淋、螃蟹等，容易損傷脾胃的陽氣，造成血瘀現(xiàn)象，可以多食用瘦肉、黑木耳、蘿卜等補血益氣的食物，有利于改善血瘀的情況。
2.生活護(hù)理：一般在受寒后容易導(dǎo)致血液循環(huán)減慢，從而造成血瘀現(xiàn)象，所以，女性在日常生活中要注意保暖，根據(jù)天氣變化增減衣物，避免在冬天穿露腳踝、露腰的衣服，可能會導(dǎo)致寒氣入侵。女性還可以適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，能夠提高新陳代謝，加快血液流通，緩解血瘀的癥狀。
3.服用藥物：女性出現(xiàn)血瘀的情況，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用、桂枝茯苓膠囊、血府逐瘀丸等藥物進(jìn)行治療，對于血瘀有一定作用。女性在服用藥物時注意不可以盲目用藥，避免對身體健康造成危害。
除以上常見方式外，還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過針灸理療的方式調(diào)理血瘀。
