一般情況下，舌頭說不出來的不舒服，可包括舌頭乏力、疼痛、酸軟、麻木、味覺減退等不適癥狀，可能是飲食刺激、說話過多等生理性因素引起的生理反應(yīng)，也可能是由于口腔潰瘍、病毒性感冒等病理性因素所致，建議及時對癥治療。具體內(nèi)容如下：
一、生理性因素
1.飲食刺激：食用過多過于辛辣、刺激、冰冷的食物，可能會導(dǎo)致舌頭被過度刺激，從而可能導(dǎo)致出現(xiàn)舌頭疲勞、麻木等不適癥狀。這種情況一般無需用藥治療，一般在調(diào)整飲食后，適當(dāng)休息，可以自行恢復(fù)正常。
2.說話過多：長時間說話，也可能會導(dǎo)致舌頭過度疲勞，出現(xiàn)身體乏力、酸軟的情況，此時注意休息、減少說話即可，同時多喝熱水，也有助于緩解癥狀。
二、病理性因素
1.口腔潰瘍：長期飲食不當(dāng)，偏食火鍋、麻辣燙等食物，或者情緒不暢，可能會誘發(fā)口腔潰瘍，導(dǎo)致患者的舌頭出現(xiàn)疼痛癥狀，建議患者遵醫(yī)囑使用西瓜霜、口腔潰瘍散等藥物進(jìn)行治療，具有清熱瀉火、消腫止痛等作用。
2.病毒性感冒：如不慎遭受病毒入侵身體，可能導(dǎo)致病毒性感冒。患者可能因此會出現(xiàn)發(fā)熱癥狀。在發(fā)熱過程中，患者可能會出現(xiàn)味覺減退、舌頭麻木等不適癥狀。此時患者可以遵醫(yī)囑使用抗病毒口服液、等藥物進(jìn)行治療，具有抗病毒、解熱的作用。
除了上述常見原因，還可能是其他原因所致，比如新型冠狀病毒感染、扁桃體炎。患者一旦出現(xiàn)上述癥狀，需要及時前往正規(guī)醫(yī)院通過血常規(guī)檢查、尿常規(guī)檢查、新型冠狀病毒核酸檢測、視診等方式進(jìn)行明確病因，確定病因后再進(jìn)行對癥治療。在治療過程中，患者需要注意保持清淡飲食，忌煙酒。
