熬夜可能會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)虛,出現(xiàn)腎陽(yáng)不足等癥狀。但偶爾一次熬夜不會(huì)引起陽(yáng)虛,一般長(zhǎng)期性熬夜者易有陽(yáng)虛癥狀出現(xiàn)。
熬夜對(duì)人體健康影響較大,可能會(huì)導(dǎo)致脾腎陽(yáng)虛。人體在夜間休息時(shí)陰氣起到主導(dǎo)睡眠作用,陽(yáng)氣要收斂入體,以起到休養(yǎng)生息和養(yǎng)精蓄銳作用,而晚上熬夜就會(huì)破壞人體陰陽(yáng)平衡,并損傷正氣,腎精及精血易被大量耗損,引起腎陽(yáng)不足,會(huì)出現(xiàn)畏寒怕冷、疲乏無(wú)力及精神不振等多種不良癥狀。
偶爾一次熬夜一般不會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)虛,若長(zhǎng)期性熬夜或經(jīng)常通宵,夜晚不能保證有足夠睡眠時(shí)間,就會(huì)損傷脾腎功能,導(dǎo)致脾氣虛弱或腎精虧虛,出現(xiàn)陽(yáng)虛癥狀。此時(shí)就要注意及時(shí)補(bǔ)陽(yáng)補(bǔ)腎,可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用金匱腎氣丸、或桂附地黃丸等藥物調(diào)理,還要注意養(yǎng)成良好作息習(xí)慣。