陽虛可以吃些羊肉、韭菜或者生姜等食物來調(diào)理;如果是腎陽虛,需要服用溫補(bǔ)腎陽的藥物,心陽虛則需要服用溫補(bǔ)心陽的藥物,脾陽虛需服用溫中健脾的藥物。
羊肉味甘性溫,是很常見的溫補(bǔ)類食物,具有益氣補(bǔ)虛以及溫中暖下的功效,適合陽虛之人食用。陽虛患者秋冬適量吃羊肉,能夠補(bǔ)精血和助元陽。
韭菜具有溫陽以及壯腎陽的功效,還有活血作用,能夠改善陽虛的癥狀。而且韭菜中含有豐富的膳食纖維,能調(diào)理腸胃,改善便秘。
生姜也是一種熱性的食物,具有發(fā)汗解表、溫中止嘔、溫補(bǔ)腎陽的功效,陽虛者可以多吃生姜。
如果是腎陽虛,通常需要服用溫補(bǔ)腎陽的藥物進(jìn)行治療,比如、強(qiáng)陽保腎丸以及桂附地黃丸等。這類藥物能夠改善腎陽虛導(dǎo)致的四肢不溫、全身怕冷、腰膝酸軟疼痛以及頭暈?zāi)垦5劝Y狀。
如果是心陽虛,則需要服用溫補(bǔ)心陽的藥物,比如補(bǔ)心氣口服液、參附強(qiáng)心丸、柏子養(yǎng)心丸等。有助于改善心悸頻繁發(fā)作、胸悶氣短、自汗以及四肢溫度低等癥狀,不過柏子養(yǎng)心丸中含有朱砂成分,因此不能長期服用。
腹脹食少,經(jīng)常腹痛者,可能是脾陽虛所致,需服用溫中健脾的藥物治療,如附子理中丸、參苓白術(shù)散、小建中顆粒等。這些藥物能夠調(diào)理脾臟,增強(qiáng)脾臟的運(yùn)化功能,改善脾陽虛引起的消化不良、四肢發(fā)冷、小便不利等癥狀。