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腎虛運(yùn)動(dòng)可以恢復(fù)嗎

發(fā)布時(shí)間:2024-01-10 15:46 來源:山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 陳秀杉 副主任醫(yī)師
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一般情況下,腎虛運(yùn)動(dòng)可不可以恢復(fù),取決于腎虛的嚴(yán)重程度。如果腎虛的病情比較輕,那么就可以恢復(fù);反之,則不可以恢復(fù)。具體分析如下:

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1.可以:腎虛是腎臟精氣陰陽不足的一個(gè)統(tǒng)稱。腎虛可能是先天不足、精神因素、房事過多、工作勞累、久病不愈、年老體衰等因素引起的,患者可能會(huì)出現(xiàn)容顏早衰、腰膝酸軟、性功能降低、情緒不佳等癥狀。腎虛包括腎陽虛、腎陰虛、腎氣虛、腎精不足。如果患者腎虛的病情比較輕,通過適度的運(yùn)動(dòng),如打太極、散步等,可以調(diào)和氣血,促進(jìn)身體恢復(fù)。

2.不可以:如果腎虛的癥狀比較嚴(yán)重,那么通過運(yùn)動(dòng)就不能治療腎虛。如果腎虛的癥狀比較嚴(yán)重,建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用、金匱腎氣丸等藥物進(jìn)行治療,以免延誤病情,產(chǎn)生難以預(yù)測的后果。

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