每一個寶寶在生活中都免不了會有上火癥狀出現。當寶寶上火之后，媽媽就需要多加注意，那么，1歲寶寶上火后怎么辦呢？
1、寶寶上火之后，需要注意一下飲食，不可以給寶寶吃太多的食物。過多的食物會讓寶寶的身體出現負擔，但要讓寶寶多喝溫開水。此外，還要多吃蔬菜和水果，比如芹菜、菠菜、蘋果、香蕉、梨等，對補充維生素C、纖維素，進食清淡、易消化的食物，這對于緩解寶寶上火都是有好處的。
2、媽媽在給寶寶沖奶粉的時候，也要注意不可以沖的過濃，需要按照嚴格的比例沖調，過濃的奶粉就會導致寶寶上火。不過媽媽也要注意不可以過稀，過稀的奶粉中沒有足夠營養，容易導致寶寶營養不良。
3、還要保證寶寶的充足睡眠，不規律的睡眠或則不充足的睡眠，也會引起寶寶的上火。
4、寶寶的生活環境要保持衛生，不要太干燥，家里開加濕器，一般保持濕度在60%左右，溫度在22到24°左右就可以，這樣也可以調節寶寶上火的癥狀。
5、讓寶寶養成良好的排便習慣。每日定時排便1-2次。腸道是人體排出糟粕的通道，腸道通暢有利于體內毒素的排出。因此，可以多給寶寶吃蘋果、芹菜、西瓜、香蕉等水果，全麥面包、玉米粥也要常吃，粗糧含有豐富的膳食纖維，這樣利于排便。
6、家長要根據天氣變化及時給寶寶增減衣物，避免受涼。注意不要給寶寶穿得過多，和大人一樣或比大人多穿一件即可。
7、家長也可以遵醫囑給寶寶服用小葵花露金銀花露，它是以金銀花為原料，經現代中藥提取技術提煉而成的蒸餾液，具有清熱解毒的作用、消暑去火的功效。又屬于藥食同源類藥物，藥效溫和，較為安全。瓶嘴特殊設計，吸吮服用、像奶嘴，適合嬰幼兒。該藥主要針對于兒童上火和暑熱口渴的情況，效果比較好，家長可家庭常備。
