小孩經常感冒可以攝入一些富含維生素、高蛋白質的食物增強抵抗力,也可以攝入一些增強抵抗力的藥物。
1、飲食:若小孩經常感冒是由于自身免疫力低下所導致,家長便可在日常生活中給小孩攝入適當的雞蛋、牛奶以及瘦肉等富含優質蛋白質的食物。也可攝入一些黃瓜、西紅柿、獼猴桃、蘋果、火龍果等富含維生素的新鮮蔬菜瓜果,能夠有效補充身體所需要的營養物質,并且增加身體的抵抗力。還可適當的補充維生素A,維生素A能夠增加呼吸系統的防疫功能,促進免疫細胞產生抗體的能力,能夠提高上呼吸道抵抗力,從而預防寶寶經常感冒的癥狀。
2、藥物:從中醫角度看,小孩經常感冒是肺氣不足引起的,而脾屬土肺屬金,土生金,土貧則金弱,脾虛則不能散精于肺,所以培土固金是關鍵。可以在醫生的指導下服用小葵花芪斛楂顆粒,該藥由黃芪、石斛、山楂、淮山藥、茯苓、炒麥芽等多味中藥組成,在補脾肺、益氣養陰的同時,還能夠增強機體免疫力,在一定程度上防治小兒反復呼吸道感染,緩解小孩經常感冒的情況。
家長日常還需要注意幫小孩做好保暖工作,盡量小孩避免受涼,可適當的進行戶外的運動鍛煉,減少感冒的發生。