腰酸腿疼、渾身無力，可能是過度疲勞、腰椎間盤突出、腎陽虛等原因引起的，可以針對病因相應選擇理療、藥物治療等方法緩解。
同仁堂 右歸丸
生產廠家：北京同仁堂股份有限公司同仁堂制藥廠
功能主治：溫補腎陽，填精止遺。用于腎陽不足，命門火衰，腰膝酸冷，精神不振，怯寒畏冷，陽痿遺精，大便溏薄、尿頻而清。
用法用量：口服，一次1丸，一日3次。
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在前一天長時間進行重體力勞動或劇烈運動，導致大量乳酸堆積在背部、腿部肌肉處，就有腰酸腿疼、渾身無力等表現，注意多休息就能逐漸緩解。也可通過按摩、熱敷等方法，加速乳酸排泄，促使不適感盡快緩解。
突出的椎間盤壓迫神經根，有腰背酸痛感，并向下肢放射，有腿痛、腿麻、無力等表現?？蓪ρ蛋茨?、熱敷、牽引，解除神經根壓迫，并服用谷維素片、甲鈷胺片、腺苷鈷胺片等藥物營養神經，緩解不適感。
久病體虛、房勞過度、年老體衰等都可能引起腎陽虛，腎陽不足無法滋養腰腹及骨骼，常有腰酸背痛、渾身無力癥狀?？煞媒饏T腎氣丸、桂附地黃丸、等藥物補腎壯陽，緩解病情。具體用藥需遵醫囑，不可擅自用藥。
