孩子不吃飯厭食可通過調整飲食結構、適當運動、藥物治療等方式進行調理。
1、調整飲食結構：家長需注意日常以清淡、易消化的飲食為主，可適當給孩子攝入芹菜、山楂等開胃的食物，芹菜中富含膳食纖維，可增強胃腸蠕動，促進食物的消化、吸收；山楂能夠刺激胃黏膜分泌胃酸，具有健胃消食、增進食欲的作用。也盡量不要讓孩子吃零食，保證每日三餐的固定正常進食。同時還注意食物的營養搭配，并且保證菜品的花樣，來提高孩子的食欲。
2、適當運動：家長可監督孩子每日進行適當的戶外運動，如慢跑、游泳等，有助于增加胃腸道的蠕動，加速胃排空，促進食欲。若孩子年齡過小不適合運動，家長還可以在飯后給孩子做腹部按摩，以肚臍為中心，順時針方向輕揉按腹部，以促進腸蠕動，緩解厭食的癥狀。
3、藥物治療：從中醫的角度看，孩子不吃飯厭食與脾胃虛弱、運化無力密切相關，故可在醫生的指導下服用調理脾胃的中成藥，如丁桂薏芽健脾凝膠，該藥具有健脾益胃、消食化積的功效，能夠標本兼治，從根本上解決厭食問題，且其成分都是藥食同源的藥材如山藥、大棗、山楂、薏米等，安全性也較高，適合寶寶服用。
若孩子不吃飯厭食的癥狀嚴重，應及時前往正規醫院就診，查明病因，對癥治療，以免耽誤病程，加重病情。
