年輕人出現老寒腿時，可通過堅持運動、保暖防寒、藥物治療等方法緩解。
同仁堂 右歸丸
生產廠家：北京同仁堂股份有限公司同仁堂制藥廠
功能主治：溫補腎陽，填精止遺。用于腎陽不足，命門火衰，腰膝酸冷，精神不振，怯寒畏冷，陽痿遺精，大便溏薄、尿頻而清。
用法用量：口服，一次1丸，一日3次。
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年輕人為陽虛體質時更容易出現老寒腿，所以患者應根據自己的體質，選擇快走、慢跑、騎自行車、瑜伽練習等運動，每天堅持適量運動，激發體內陽氣，對老寒腿的緩解有幫助。
許多年輕人出現老寒腿，主要是為了美，氣溫下降時穿衣較單薄，導致寒氣入體引起的。所以年輕人出現老寒腿時，一定要做好保暖防寒措施。如氣溫下降時及時添加衣物，夏天室內空調溫度不可調的太低，在空調房間內呆的時間過長時，可在腿上蓋一件衣服或薄毯保暖。
年輕人出現老寒腿時，可服用、天麻丸等中藥調理，還可用川烏、草烏、伸筋草、雞血藤、桂枝等中藥煮水泡腿，可溫經通絡、活血化瘀，緩解老寒腿。疼痛難忍時，可服用布洛芬緩釋膠囊等非甾體類抗炎藥消炎鎮痛。具體用藥需遵醫囑，不可擅自用藥。
