發(fā)質差可能是遺傳、化學物質傷害、缺乏維生素、腎虛等原因引起的,可通過調理飲食、減少燙發(fā)次數(shù)、藥物治療等方式緩解。
1、遺傳:發(fā)質差可能是遺傳因素引起的,父母發(fā)質不好時,會有一定的可能性遺傳給后代,從而造成后代的發(fā)質差。由于遺傳引起的發(fā)質差一般無根治方法,建議日常生活中注意頭發(fā)護理。
2、化學物質傷害:經常燙發(fā)、染發(fā)等也會對頭發(fā)產生一定的危害,導致發(fā)質變差。燙發(fā)、染發(fā)時,要用相對應的藥水,有些項目還會加熱,不僅會對頭皮造成不同程度的損傷,還會影響頭發(fā)的發(fā)質。建議減少燙發(fā)次數(shù),避免藥水傷害發(fā)質。
3、缺乏維生素:維生素是人體所必需的營養(yǎng)物質,對人體有著很大的作用。缺乏維生素時,會對人體健康造成影響,還會導致頭發(fā)干枯分叉即發(fā)質差。在日常生活中,要多吃富含維生素的食物,如胡蘿卜、雞蛋等,可有效補充維生素,緩解發(fā)質差。
4、腎虛:發(fā)質差還可能是腎虛引起的,腎虛通常是指腎臟精氣陰陽不足,也可能會導致發(fā)質差,出現(xiàn)頭發(fā)干枯、發(fā)黃、掉發(fā)等現(xiàn)象。患者可在醫(yī)生的指導下服用、強陽保腎丸等藥物,能夠起到溫陽補腎的作用;還可多吃黑芝麻、黑米、黑豆、首烏等具有補腎生發(fā)、烏發(fā)作用的食物。
如果是由上述原因引起的發(fā)質差,建議去醫(yī)院做血液常規(guī)檢查、尿液檢查、腎功能檢查等,確診發(fā)質差病因。日常生活中注意頭發(fā)護理,按時清潔頭發(fā),飲食健康,還可適當鍛煉。